EN CETTE PÉRIODE DE CONFINEMENT, PRENEZ LE TEMPS DE VOUS ÉCOUTER

En cette période de confinement, ici et maintenant, c’est le temps de faire quoi ?

C’est la question que se pose régulièrement de nombreuses personnes. Et si nous profitions pour nous accorder des choses que nous n’avons jamais le temps de faire : cuisiner, dessiner, faire du jardinage ? On peut aussi écrire, écouter de la musique et lire. Se donner la chance de s’évader dans ce qui procure une joie certaine. Excepté celle de l’enfermement, car il y a paradoxalement moins de contraintes que d’habitude. Ainsi, on peut se respecter davantage, en étant attentif à ce dont on a besoin, là, maintenant.

Profiter de cette période de confinement pour rentrer en paix avec soi-même.

Se poser la question demande un peu de solitude pour laisser la réponse émerger. Et de se laisser surprendre par celle-ci ! Si on est confiné en couple ou en famille, s’isoler dans sa chambre quelques minutes est régulièrement nécessaire pour entrer en soi-même. N'hésitez pas de profiter de cette période pour venir nous poser vos questions.